quinta-feira, 17 de dezembro de 2015

Com os 10km em Caçador, são mais de 100km completados



Aconteceu nas ruas de Caçador, no domingo 13/12 a ultima etapa do Circuito Unimed de Corridas 2015 (participei de 04 etapas desse circuito durante o ano, veja no quadro abaixo). Os 10km foram completados em 1:08’ (uma hora e 8 minuto cravados), e representam um marco importante, com essa prova atingi a marca de 102 quilômetros completados em 11 provas, confira todos os detalhes no quadro abaixo:

Data 
Nome e local
da Prova 
Tamanho do percurso 
Tempo realizado

Setembro de 2013 
Corrida da Primavera – Fraiburgo. 
3,5 km 
32’22’’

Fevereiro de 2014 
Corrida Rustica de Tangará. 
4,5 km 
27’40’’

Outubro de 2014 
Circuito Unimed etapa de Fraiburgo. 
5 km 
31’38”

Dezembro de 2014 
Circuito Unimed etapa de Rio do Sul. 
10 km 
1:04’20’’

Fevereiro de 2015 
Corrida e Caminhada 5 km BRF – Videira 
5 km 
27’10”

Março de 2015 
22ª Meia Maratona de Joinville 
21 km 
2:31’27”

Março de 2015 
1ª Corrida Rustica de Brunópolis 
3 km 
Não foi informado pelos organizadores

Maio de 2015 
Circuito Unimed de Corrida etapa de Joaçaba 
10 km 
58’27”

Julho de 2015 
1ª Corrida da Integração de Concórdia 
10 km 
1:02’

Agosto de 2015 
Circuito Unimed de Corrida etapa de São Bento do Sul 
10 km 
1:01’44”

Novembro de 2015 
Circuito Unimed de Corrida etapa de São Miguel do Oeste 
10 km 
1:10’00”

Dezembro de 2015 
Circuito Unimed de Corrida etapa de Caçador 
10km 
1:08’00”

Total de provas realizadas: 11 
Total de quilômetros percorridos: 102 km.



Além dos cuidados com a saúde as provas são utilizadas como elemento de motivação e para a superação dos próprios limites, para 2016 o planejamento é seguir realizado provas de 10 e 21km como preparação para a participação em uma maratona no final de 2016 até meados de 2017. 



Fotos: Fabiane Guedes /texto Apafec
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